Uživate jih lahko v kombinaciji z jogurtom, musliji, skuto, smoothiji. Pašejo tudi v solate ali kot gostilo za omake. Namočena chia semena delujejo tudi kot vezivo, zato se jih uporablja pri peki brez jajc. Pred uporabo jih je priporočljivo za 10 minut namočiti v vodo.
Dnevno lahko zaužijete do 15g chia semen.
Opozorilo:
Zaradi naravnih razlik v lastnostih aktivnih sestavin se lahko barva, okus in vonj izdelka nekoliko razlikujejo od serije do serije. Te spremembe ne vplivajo na splošno kakovost in učinkovitost izdelka.




