Priporočeni dnevni odmerek 3,5 g (od tega 3 g kreatina) (1 merico) zmešajte v kozarec vode (200 ml) in zaužijte enkrat na dan 30 minut pred ali takoj po visoko intenzivni vadbi. Za natančno doziranje priporočamo tehtanje.
Opozorila:
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjujte nedosegljivo otrokom! Nosečnicam in doječim materam uporabo odsvetujemo.
Zaradi naravnih razlik v lastnostih učinkovin se lahko barva, okus in vonj izdelka med posameznimi serijami rahlo razlikujejo. Te spremembe ne vplivajo na splošno kakovost in učinkovitost izdelka.

