Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava v 1-2 dneh

Promo icon

Brezplačna poštnina nad 30 eur!

Promo icon

14-dnevna pravica do vračila

Promo icon

Slovenska blagovna znamka

Promo icon

Preverjena kakovost

Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava v 1-2 dneh

Promo icon

Brezplačna poštnina nad 30 eur!

Promo icon

14-dnevna pravica do vračila

Promo icon

Slovenska blagovna znamka

Promo icon

Preverjena kakovost

Patricija Levstek je skrbnica ženske duše, obrazna terapevtka in mojstrica joge obraza.

Kaj je sploh joga obraza?

Joga obraza je trening obraznih mišic, ki na naraven način pomaga ohranjati mladosten videz. Tehnika temelji na ustvarjanju upora in protiupora, kar dosežemo z različnimi gibi mišic na obrazu in s pomočjo dlani. Je vadba, ki z rednim in pravilnim izvajanjem vaj prinaša čudovite estetske učinke.

Mišice obraza se dvigujejo, pripenjajo na pravo mesto, polnijo in definirajo. To omogoča tudi glajenje gubic, dvig kože in bolj sijoč videz obraza. Trening pospeši cirkulacijo na obrazu in prinaša več hranilnih snovi vsem tkivom, mišicam, možganom in koži. Medtem, ko vadimo z obraznimi mišicami, se stimulirajo tudi lasišče, dlesni, oči, sluznice ter žleze v možganski sredici.

Možgani se sproščajo, jasnijo in čistijo. Hkrati se prižigajo glavne žleze v glavi, kar uravnoveša celoten endokrini sistem. To prinaša več energije celotnemu telesu, več življenja notranjim organom in boljšo regeneracijo organizma. Joga obraza, poleg estetskega nivoja, vpliva tudi na psihični, čustveni in duhovni nivo posameznika.

 

Kakšni so učinki obrazne joge?

Poleg  zmanjšanja videza drobnih linij in gub lahko joga obraza spodbuja limfno drenažo, kar vodi do zmanjšanja zabuhlosti in izboljšane cirkulacije. Drugi učinki:

  • Joga obraza dviguje in polni mišice obraza.  
  • Na naraven način zmanjšuje znake staranja, gladi gubice.  
  • Sprošča napetosti obraznih mišic in zmanjšuje posledice stresa na obrazu.  
  • Čisti možgane in prižiga glavne žleze v možganski sredici.  
  • Sprošča neugodna čustvena stanja in omogoča boljši stik s seboj.  
  • Pospešuje cirkulacijo in pretok hranilnih snovi.  
  • Odpira celice ter celotnemu telesu prinaša več energije.  
  • Prinaša sijaj obrazu in koži.  
  • Spomni vas na vašo lepoto in jo od znotraj navzven še okrepi.  

 

S Patricijo smo pripravili 3 minutni ritual, za vse začetnike. Vključuje 4 osnovne vaje joge obraza ter preprosto tehniko sproščanja napetosti.

Vsako vajo izvajajte z občutkom, znotraj svojih zmožnosti. Ob izvajanju vaj boste lahko začutili toploto na obrazu in kot pri vsakem treningu za telo tudi napetost v mišicah. Rahlo neudobje je lahko prisotno, prevelika tenzija, bolečina ali neudobje pa je znak, da vajo izvajate premočno.

Vaje izvajajte s čistimi rokami. Priporoča se, da serum za obraz nanesete pred ritualom, kremo/olje pa po njem. Priporoča se, da vaje izvajate brez make-upa, vendar naj vas tudi make-up ne ovira pri izvedbi.

Ne pozabite na dih in užitek!

Vaja: ČUDOVIT VRAT 

Dlani položite pod ključnice in pritisnite navznoter. 

Glavo nežno privzdignite in jo z dolgim vratom nagnite nazaj. 

Čeljust in brado potisnite v diagonali naprej in navzgor. Držite 20 sek

Vaja: VESELI BALONČEK 

Usta napolnite z zrakom. 

S prsti ene roke pokrijte žlebič, ustnice in brado. 

S prsti druge roke pokrijte lice in potisnite navznoter. Zamenjajte stran. 

Vaja: SIJOČ OBRAZ

Naredite dolg in ozek O in ustnice ovijte navznoter. 

Dvignite lica in nagnite glavo nazaj. 

Zaprite oči in pogled usmerite proti vrhu glave. Držite 20s. 

Vaja: OBJEM SENC

Dlani položite na senca in s prsti objemite lobanjo.  

Dlani pritisnite navznoter in povlecite v diagonali nazaj in navzgor. 

Zaprite oči in stisnite veke. Držite 20s. 

Za celoten postopek si oglej video:

Za boljše rezultate

Particija priporoča tudi uporabo izdelka Beauty kolagen z dodanim hialuronom.

-20%

Beauty Kolagen s Hialuronom

Kolagen s Hialuronsko kislino in koencimom Q10

  • Formula s 3v1 delovanjem
  • Kožo nahrani, hidrira in preprečuje nastanek gubic
  • Skrbi za zdravje kože
  • Koencim Q10 ščiti celice pred poškodbami
  • Vitamin C pripomore k normalni tvorbi kolagena
  • Poskrbi za preobrazbo kože – zavrtite leta nazaj!
150g | za 30 dni
Redna cena: 24,96 
19,96 
Ni na zalogi
Delivery
Samo še 30€ do BREZPLAČNE POŠTNINE
Izdelki v košarici

V košarici ni izdelkov.

Posebna ponudba samo tukaj!

Dodajte k naročilu in prihranite!

-30%
IMUNUP

Vsebuje 7 aminokislin, 11 vitaminov in 8 mineralov za železen imunski sistem

14,98  10,49 
-30%
Golden Q10

Formula koencima Q10, Vitamina C in B-kompleksa za zaščito pred oksidativnimi poškodbami

8,99  6,30 
-30%
Vitamin C+ Selen + Cink

Revolucionarna formula Vitamina C, Selena in cinka za železen imunski sistem!

6,25  4,38