Težave s hemoroidi?
Hemoroidi vsem znana beseda, a mnogim neznan pomen. Odločili smo se, da z vami delimo kaj so, kako in zakaj nastanejo, ter kako si lahko pomagamo, če pride do njih.
Kaj sploh so hemoridi?
Beseda hemoroidi v medicinski stroki pomeni: bolezenska razširitev vene ob zadnjični odprtini. Z drugo besedo jih lahko poimenujemo tudi žilni vozlji. Vsi, ki so se z njimi že srečali, vedo da so zelo neprijetni in boleči.
Zakaj pride do hemoroidov?
Do njih pride, ko se zaradi različnih dejavnikov (nosečnost, slaba prehrana, kronično zaprtje, kronična diareja, premalo vlaknin v prehrani, dolgo sedenje) povečajo vene.
Kateri so simptomi hemoroidov?
Simptomi, ki opozarjajo na možnost nastanka hemoroidov so: krvavitve, bolečine in srbenje v okolici anusa, opazimo lahko tudi uhajanje blata ter sluz v blatu.
Katere stopnje hemoroidov poznamo?
Po kirurški klasifikaciji poznamo štiri stopnje hemoroidov, prva je blaga, v zadnji četrti stopnji pa je tkivo hudo poškodovano in trombotično – tu je že potrebno kirurško zdravljenje. V primeru, da se srečamo s hemoroidi je zaželen obisk zdravnika. Za preventivo pred nastankom hemeroidov in za preprečevanje razširitve hemoroidov v 2., 3. ali 4. stopnjo lahko poskrbimo tudi sami. Že mali ukrepi lahko pomagajo in ublažijo simptome.
Kako preprečiti hemoroide?
Za preprečevanje hemoroidov je odločilno, da je blato mehko, da ga ne zadržujemo in ga redno odvajamo ter se ob tem ne napenjamo. To pa lahko dosežemo tako, da zaužijemo dovolj prehranske vlaknine, ki jo dobimo v žitaricah – ovsenih kosmičih (Beta Glukan), chia semenih, indijskem trpotcu, nekaj pa tudi s sadjem in zelenjavo. Poleg tega moramo poskrbeti tudi za zadosten vnos tekočine – zeliščni čaji. Z zaužitjem vsaj 30 g prehranske vlaknine na dan bo konsistenca blata primerna, in blato boste redno odvajali, kar je bistven dejavnik za preventivo pred nastankom hemoroidov.
Povzeto po: Sandler S.R. in Peery F.A., 2019. Rethinking what we know about hemorrhoids, Clinical Gatrsoeneterology and Hepatology, 17:8; 8-15.
Več o beta glukan preberite v spodnjih člankih
Izdelki v košarici
Posebna ponudba samo tukaj!
Dodajte k naročilu in prihranite!
OK!Memory*
Izboljšanje koncentracije in spomina
Day Detox Tea*
Naravna čajna mešanica z močnimi zdravilnimi zelišči - beli čaj, pegasti badelj in izvleček artičoke
Detox Immune*
Formula za razstrupljanje 2 v 1, ki čisti telo in krepi imunski sistem