KAJ JE KOLAGEN? Kolagen je glavni strukturni protein, ki deluje kot ključni gradnik naših kosti, zob, mišic, kože, sklepov in vezivnega tkiva Predstavljamo si ga lahko kot... Dejstva, ki jih moraš poznati o kolagenu | Nutrisslim
skrij vrstico

NOVO! Riževi napitki | preveri slastne okuse >>

Pomoč uporabnikom
080 35 31 info@nutrisslim.si
0,00 €
Prijava
skrij vrstico
  • Brezplačna dostava za vse nakupe nad 30 eur.
  • Kontrola kakovosti v skladu s HACCP standardi.
  • Slovenska blagovna znamka uveljavljena že v več kot 30 državah.
  • 100% varen nakup in plačilo. Preverjena in certificirana spletna trgovina.

Dejstva, ki jih moraš poznati o kolagenu

KAJ JE KOLAGEN?

  • Kolagen je glavni strukturni protein, ki deluje kot ključni gradnik naših kosti, zob, mišic, kože, sklepov in vezivnega tkiva
  • Predstavljamo si ga lahko kot lepilo, ki je pomemben za izgradnjo celičnih sten in medceličnine in posledično dobesedno telo drži skupaj, koži pa daje elastičnost in moč, kar prispeva k mladostnemu videzu.
  • Izhaja iz grške besede »kólla«, kar pomeni lepilo in pripone »gen«, ki pomeni proizvajati.
  • Kolagen, ki vsebuje največ beljakovin v telesu, predstavlja več kot tretjino celotne beljakovine.
  • Bogat je z aminokislinami, ki telesu pomagajo ustvariti nov kolagen in mu tako zagotavljajo trdnost in strukturo.

 

 

 

 

 

 

OBSTAJAJO RAZLIČNI TIPI KOLAGENA

V našem telesu obstaja vsaj 28 različnih vrst kolagena, vendar tipi I, II in III tvorijo največ kolagena - med 80 in 90 odstotki.

TIP I  

  • najbolj zastopan kolagen v našem telesu
  • koži, mišicam, ligamentom zagotavlja strukturo
  • sklepom in hrustancu daje podporo
  • tvori 90% naše kože, nohtov, kosti
  • podpira zdravo, mladostno podobo kože
  • ribji kolagen

TIP II

  • pomaga pri gradnji hrustanca in vzdrževanju sluznice črevesja
  • najdemo ga v hrustancu in očesu
  • podpira zdravje sklepov in prebave
  • spodbuja imunsko delovanje
  • pogosto narejen iz piščanca

TIP III

  • koži, mišicam in ligamentom zagotavlja strukturo
  • podpira zdravje kože in kosti
  • je del arterijskih sten in pomemben za zdravje srca in ožilja
  • je glavni sestavni del zunajceličnega matriksa v različnih notranjih organih in koži
  • goveji kolagen

Kolagenske beljakovine lahko dobimo iz rib, govedine, piščanca ali prašiča. Vegetarijanski vir kolagena ni na voljo (ker duh, prihaja iz vezivnega tkiva živali). Goveji kolagen vsebuje vrste I in III in je najboljši za zdravje kože, las, sklepov in črevesja. Ribji kolagen je tip I in najbolje deluje za zdravo, mladostno podobo kože. Kolagen tipa II tvori večji del hrustanca in blaži sklepe, najdemo pa ga predvsem v piščančjem kolagenu. Tip II nam nudi najboljšo podporo pri sklepih in hrustancih, vendar kolagen tipa I in III podpirata tudi tetive in ligamente.

KAKŠNE SO PREDNOSTI IN KORISTI KOLAGENA?

  • Ohranja mladostno kožo – izboljšuje elastičnost in hidracijo kože, krepi kožne celice, zmanjšuje neželene gubice in celulit
  • Zdravi in obnovljeni lasje - preprečuje poškodbe lasnih foliklov, lahko spodbudi rast novih las in debelejšo strukturo
  • Izboljšanje mobilnosti sklepov – deluje protivnetno, odličen pri zdravljenju artritisa
  • Krepi kosti - povečuje mineralno gostoto kosti in zmanjšuje verjetnost osteoroze
  • Spodbuja izgubo teže – beljakovine in aminokisline pomagajo obdržati mišično maso, ki dodatno prispevata pri presnovi
  • Boljši prebavni proces – obnovi in okrepi črevesno oblogo za zdravo delovanje črevesja
  • Podpira zdravo delovanje srca – prolin (aminokislina) pomaga odstraniti maščobe v arterijah  in znižati visok krvni tla

POMEN VITAMINA C

Vitamin C in kolagen sta najboljši par in skupaj odlično delujeta. Brez ustreznih prehranskih vitaminov C telo ne more tvoriti ali skladiščiti kolagena. Zaradi tega je vitamin C obvezen faktor pri sintezi kolagena, saj je zadolžen za združevanje celic med ustvarjanjem kolagena.

Mnogi domnevamo, da bo prehrana bogata s sadjem in zelenjavo zagotovila vitamin C, ki ga potrebujemo, da ostanemo odporni in zdravi. To je na žalost v sodobnem svetu zelo redko. Če pomislimo, že zaradi onesnaženosti okolja in hitrega kmetovanja sadje in zelenjava nimata pravilne oskrbe, kot sta jo imeli včasih. Poleg tega pa tudi stres, ki je čedalje bolj prisoten v življenju vsakega posameznika izčrpava zaloge mnogih vitaminov, vključno z vitaminom C.

Torej, manj hranljiva hrana + več stresa = telo potrebuje več vitaminov.



Nutrisslim d.o.o., Obrtna cona 29, 1370 Logatec, Slovenija

T: 01 5653040, F: 01 5653042, info@nutrisslim.si

NE ZAMUDI!

Ne zamudi posebnih ponudb, novosti in promocijskih kuponov!

Strinjam se s Pogoji vpisa in se zavedam, da lahko svojo privolitev kadarkoli umaknem.

Spremljajte nas

080 35 31
Pomoč uporabnikom

Oblike plačil

© 2019 Nutrisslim. Vse pravice pridržane.

Vsa vsebina na spletni strani www.naturesfinest.si je informativne narave in ne more nadomestiti nasveta farmacevta ali obiska pri zdravniku.

Web Statistics